Ciencia y Trofología

La importancia de diversificar ingresos. Crisis = Oportunidad

“Crisis es igual a oportunidad”... hemos escuchado o leído esa afirmación muchas veces; sin embargo, ¡qué difícil es aplicarlo!, principalmente porque cuando hay un periodo de crisis económica, las puertas parecen cerrarse por todas partes. Seguramente hoy más que nunca te sientes identificado con esta situación, precisamente por la forma en la que, no solo en México, sino el mundo
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Crema para las manos con aloe vera

Las manos son una parte de la piel de la que fácilmente nos podríamos olvidar en nuestra rutina de cuidado de la piel: las usamos durante todo el día para nuestras actividades, incluso para cuidar de otras partes del cuerpo, pero nos olvidamos de ellas; paradójico ¿no?En esta temporada complicada que estamos viviendo, la piel de las manos puede ser
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Quemaduras

Definitivamente existen cosas que podemos hacer en el hogar sin necesidad de recurrir a medicamentos o, en este caso, pomadas para atender lesiones de la vida cotidiana. Las quemaduras y/o cortaduras superficiales o no graves, se pueden atender en casa. Lo primero que tenemos que aprender es contra qué nos enfrentamos, el tipo de quemadura o cortadura, y la severidad
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10 Nutrientes para mejorar tu rendimiento mental si haces Home Office o Home Schooling

La alimentación es un factor clave para el buen funcionamiento de nuestro cerebro, y la reserva disponible de minerales, aminoacidos, acidos grasos y algunas vitaminas pueden mejorar en gran medida el rendimiento del cerebro humano; lo cual se traduce en una mayor eficacia en la concentración, memoria y agilidad mental; y todas estas cualidades nos hacen ser cada vez mejores
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Haz llevadera esta contingencia estudiando en casa

Aprovecha tu tiempo en casa invirtiendo en el aprendizaje.  Estudiar en línea es una de las mejores opciones en las que puedes invertir tu tiempo y tu dinero; es una forma práctica de abordar el aprendizaje de distintos temas, sin descuidar tus actividades cotidianas. ¿Por qué?  -No necesitas salir de casa, así que, como extra, ahorras tiempo, transporte y tienes
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Sobre el covid-19

El COVID-19 es la enfermedad infecciosa causada por el tipo de coronavirus que se ha descubierto más recientemente. Tanto el nuevo virus como la enfermedad eran desconocidos antes de que estallara el brote en Wuhan (China), en diciembre de 2019.  ¿Cómo es el contagio?  Primero que nada, debemos saber que el virus no se transmite a través del aire: la
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5 plantas y alimentos ancestrales con valor terapéutico

Es maravilloso redescubrir el poder terapéutico que tienen nuestras plantas y alimentos que tenemos al alcance de la mano. No podemos dejar totalmente de lado, en nuestra vida cotidiana actual, llena de tecnología y sintetismo, toda la sabiduría que durante siglos nuestros antepasados fueron construyendo y que realmente ayudaban a sus tribus y pueblos a mantenerse en condiciones óptimas de
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Mejor quinoa que leche

Extracto del libro “Saber alimentarse”, de Claudio Naranjo. Tener leche en el Ecuador, y en sentido figurado, significa tener suerte. “¡Qué leche!”, dice la gente para significar “¡qué suerte!”. Es que en este país la leche cuesta tanto que para que la familia disponga de ella todos los días, se necesita mucha suerte o mucha plata. El hombre actual tiene
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Enfermedad autoinmune: genes, infección, ambiente e intestino

Por el Dr. Thomas Campbell. ¿Que significa autoinmune? Significa que el cuerpo tiene una reacción del sistema inmune a sustancias presentes en el cuerpo naturalmente; “se ataca a sí mismo”. Esto puede suceder en la mayoría de los tejidos del cuerpo y, en consecuencia, hay más de 80 enfermedades autoinmunes que han sido nombradas y descritas. Muchas enfermedades autoinmunes son
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Alimenta tu cerebro

¿Depresión y ansiedad? Aprende a alimentar a tu cerebro para combatirlas y evitarlas. El sistema nervioso es el complejo de órganos más activo del cuerpo. Aún en coma profundo el 50% está activo. Consume 20% de todo el oxígeno y el 25% de toda la glucosa, siendo un 2% del peso total del cuerpo. En consecuencia, tiene la tasa más
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